五行之气是构成自然界中各种物体的基本元素。不同的物体由不同的五行之气构成。自然界中的各种植物、矿物、水、火是由单一的五行之气构成，比如草木是由五行中的木气构成，钢铁等是由五行中金气构成。动物及人类是由多种五行之气构成，越是高级的动物，构成身体所需的五行之气越多，人为万物之灵，身体由五行之全气构成。如蚯蚓等虫类，体内没有骨头，也没有血液，则构成它们身体的五行之气就没有金气与火气，因为骨头是由金气构成，血液由火气构成。如螃蟹等甲壳类动物主要由金气组成，因为他们身体的主要组成部分就是坚硬的外壳，坚硬的外壳则是由金气构成，它们体内没有火气与土气，因为它们没有皮肤与血液，皮肤是由土气构成。

     人为万物之灵，身体由五行之全气构成。人的五脏肺、肝、肾、心、脾分别由金、木、水、火、土构成，皮肉由土气构成，骨骼由金气构成，毛发由木气构成，体液，包括津液、泪水、鼻水、内分泌以及男性的精液，由水气构成。中医学也是依此对人体进行分类，并以阴阳五行学说为理论依据对病人施治的。

     人虽禀受五行之全气，然而每个人所禀受的五行之气也是不一样的，有的人体内金气多一些，有的人体内火气多一些。从性格来看，禀受木气较多的，同情心强、温柔、友爱、对人亲善；禀受火气多的，性情急躁、猛烈、热情、多礼，做事风风火火；禀受土气多的，诚实、厚道、宽容、守信；禀受金气多的，刚毅、果断、严肃、坚持原则、一丝不苟、重义气；禀受水气多的，深沉、安静、聪明、缺乏热情、待人冷淡、不愿表现自己。从相貌来看，禀受木气多的，个子较高、偏瘦、走路不快不慢；禀受火气多的，毛发多、皮肤呈红色、走路急急匆匆；禀受土气多的，个子不高、身体较肥胖、骨骼较软、走路深沉、一步一个脚印；禀受金气多的，皮肤白、骨骼坚硬、身体魁梧，在体育方面较有成就，即属此种类型；禀受水气多的，皮肤较黑、骨骼较软、柔韧性强，在杂技、舞蹈方面较有成就。

     以上从结构上论述了阴阳五行之气对人类及万物的决定作用。流行于天地之间的五行之气对人类及万物的生老病死及穷通寿夭也起着制约作用。五行的相生相克以及五行之气的强弱决定了万物的生死历程。五行的相生为：水生木、木生火、火生土、土生金、金生水，循环相生；五行的相克为：金克木、木克土、土克水、水克火、火克金，循环相克，互相制约。五行之气的强弱受地球饶日公转及自转的影响。下面以植物为例谈一下五行之气的制约作用。以北半球而言，当太阳的垂直射点从南回归线向北移动到赤道附近时，北半球的春天就来了。这时候，五行中的木行最为活跃，超越了其它四行的力量，占据了绝对的统治地位。流行于天且力量最强大的木行把自己的力量施加给大地上属于木的物体，这时，草木开始萌动、发芽，草木成了大自然的主角。当太阳直射点慢慢北移到北回归线附近时，北半球的气温逐渐升高，北半球为夏天。这时候，五行中火行的力量最强，大部分植物达到了最为旺盛的时期。这是由于火的力量压倒了制约木的金行的力量，使木的力量能够得到充分的发泄，草木茂盛也就是顺理成章的事情了。这时，木行的力量已经不是最强的了，火的力量最强，木生火，反过来，火也泄木，木的力量已经被强大的火气几乎消耗殆尽，表面上看来，草木茂盛，实际上，体内的力量几乎发泄完毕，已成强弩之末，这也符合"物不可极，极则反"的道理。当太阳的垂直射点从北回归线向南移动到赤道附近时，北半球为秋天，五行中金行的力量最强，占据了统治地位，气温下降，秋风萧瑟，充满了肃杀之气。金克木，力量强大的金行慢慢将木的力量压倒。这时，大部分树叶凋零，草亦慢慢枯死，到达生命的终点站。当太阳直射点慢慢南移到南回归线附近时，北半球为冬天，这时候，五行中水行的力量最强，水克火，火行的力量受到严重制约，太阳失威，天寒地冻，万物收藏，以待来年。